Synes du det er et ork å jogge?

Endelig er det nyttår, og vel så det forsåvidt. Det er godt ut i januar, og du har kanskje satt deg selv et nyttårsforsett om å bli flinkere til å trene? Kanskje har du et mål om å endelig få fullført det Sentrumsløpet som du har meldt deg på 100 ganger men aldri startet på? Eller kanskje du rett og slett har lyst å komme i bedre form. 
Uansett, du vet at det er jogging du har lyst å drive med som sport. Du har kjøpt inn nye løpesko, ny tights, jakke og alt som hører til og er klar for å bli sprek. Så innser du, det er januar. 
Det er kaldt, det snør, det er glatt, og ingenting er egentlig som du skulle ønske. Kanskje jogging ikke er noe for deg?? Her er innlegget som skal motbevise det 🙂 

Ok, Først og fremst – Det er kaldt og surt å starte med utetrening midt på vinteren. Det kan jeg skrive under på, jeg løp min første tur 5. januar 2012. Jeg husker det fortsatt som det var i går. -15 grader, stiv kuling og snøvær. Men jogge skulle jeg…
Det var her jeg skjønte at jeg måtte stille om hodet noe voldsomt i forhold til å trene inne på studio slik jeg hadde gjort de siste årene. Les mer «Synes du det er et ork å jogge?»

Reklamer